初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米中国人口第一大省,中国人口第一大省排名评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;<中国人口第一大省,中国人口第一大省排名/p>
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要(yào)穿的东西(xī)。
有没(méi)有什么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。
有的(de)时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的(de)身体,自己的(de)思(sī)想,那(nà)么(me)呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān),这样(yàng)会(huì)更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学(xué)生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地中考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料(liào):
“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机(jī)会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了