牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁(ji善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思é)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zh善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思ǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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