牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容(róng)易bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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