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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开eight: 24px;'>礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分是其中(zhōng)礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开所含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运(yùn)动，促进(jìn)身体的(de)循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排(pái)出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二(èr)者(zhě)的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热(rè)美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有(yǒu)量(liàng)的(de)差别的，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道(dào)很(hěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美(měi)式，没有那么(me)多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名(míng)字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的(de)数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式的口感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而(ér)市面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥(féi)效(xiào)果的(de)。

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