铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)呢小白嘴山药更好(hǎo)的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)呢以及铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃些(xiē)呢，铁棍山(shān)药跟小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪个好吃，铁棍山药和小白嘴山药哪种好，铁棍山药和小白嘴山药哪个贵，铁(tiě)棍山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山药哪个营养高等问题，小编将为你整理以下的生活(huó)小知识：

全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词tyle="text-align: center;">

铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些，铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢

　　小白嘴山药和铁(tiě)棍山(shān)药都是药食两用的山(shān)药，但小白嘴山药口感(gǎn)软糯甘甜，相比较(jiào)来说(shuō)要比铁(tiě)棍山药更好吃，并(bìng)且小白嘴山药营养丰富，富含(hán)黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化酶、维生素C、甘(gān)露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素等营养(yǎng)成(chéng)分，营养(yǎng)价(jià)值更高于铁棍(gùn)山(shān)药，经(jīng)常食用有补脾(pí)健胃、美容养颜等作(zuò)用，加上整体比较光(guāng)滑、带有紫色斑点(diǎn)，肉质(zhì)白如玉好看、皮肉(ròu)好剥离等特点，被(bèi)称之为最好吃的山药。

小(xiǎo)白(bái)嘴山药(yào)与铁棍山药(yào)的(de)哪一个更(gèng)好，有什(shén)么不同(tóng)

　　小白嘴山药(yào)被誉为最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药(yào)广泛种(zhǒng)植于(yú)深州(zhōu)、安平、安国、深泽(zé)、蠡县等地(dì)，该区域古称博陵。

　　铁棍山药：今河南焦作温县、沁阳（古(gǔ)怀庆府）等(děng)地，其中以温县所在（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁棍山药地理(lǐ)标识原产(chǎn)地。

　　2、营养成分(fēn)含量不同

　　小白嘴山药：每(měi)百克中含有碳(tàn)水化合(hé)物(wù)19.9--21.5克，蛋(dàn)白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高(gāo)，除此之外(wài)还(hái)富含(hán)黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多(duō)酚氧化(huà)酶(méi)、维(wéi)生素C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁棍山药：块茎(jīng)中平(píng)均含(hán)粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。