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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常(cháng)说的(de)穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算(suàn)成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出(chū)换你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘(lí)米=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是(shì)多少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例(lì)如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育机构用(yòng)来(lái)体(tǐ)罚学员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大(dà)限度，双手同(tóng)时(shí)用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从患(huàn)者对(duì)侧腰关节前上方将其下肢(zhī)搬起到最大限(xiàn)度时，双(shuāng)手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下(xià)肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在(zài)下(xià)者伸直，术者一手推按住患者肩前(qián)部或肩后部，另(lìng)一(yī)手抵住患者臀部(bù)或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将患者(zhě)腰部从(cóng)前屈位(wèi)向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度(dù)时，一(yī)手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力(lì)推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者双膝关节前(qián)上方托起下肢(zhī)，双手同时(shí)用力扳伸(shēn)按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰(yāo)部有一(yī)个生理曲度，床垫可(kě)适当加厚，中度(dù)硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太(tài)高

　　不(bù)要(yào)穿太高的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期(qī)站(zhàn)立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热(rè)，放到腰部，促进(jìn)血液循(xún)环。

　　另外，经常(cháng)拉双(shuāng)杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以(yǐ)常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上(shàng)班族来说，可以每天每隔(gé)段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在四季(jì)都应该(gāi)好好护(hù)住腰部，特别是在冬(dōng)季(jì)，千万不(bù)能为了风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻注意(yì)腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要(yào)穿长衣服保护(hù)腰(yāo)部(bù)，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度的(de)度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国(guó)际长(zhǎng)度度量(liàng)单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测(cè)量工具(jù)

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量块、角度量(liàng)块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿(chǐ)分度台、比较仪(yí)、激光测长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微镜、三(sān)坐标测(cè)量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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