黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它(tā)是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)刚结婚是不是会天天做时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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