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杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的(de)作用和效果的。

　　但是黑豆中(zhōng)含有很多营养成(chéng)分，适当(dāng)的(de)吃一(yī)些对孕妇早期(qī)如果孕(yùn)酮偏低的，那么(me)可以选择(zé)吃一些补孕酮的药物，但是具体(tǐ)要根据个人(rén)的情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗，平时在(zài)饮食上多注(zhù)意增加营养，少吃一些(xiē)辛辣刺激性(xìng)的(de)食(shí)物，要(yào)保持(chí)营养(yǎng)均衡，适(shì)当的多补充一些微量元(yuán)素，矿(kuàng)物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜(xiān)的(de)水果蔬(shū)菜，注意好休息，要定(dìng)期的到(dào)医院进行产检(jiǎn)。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可(kě)以(yǐ)打豆浆吗<杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物/h3>
　　黑豆是可以直接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有(yǒu)差异(yì)，但是在(zài)营养上还是(shì)差(chà)不多的(de)，所以(yǐ)黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)、钾、镁(měi)、钙、B族(zú)维生素(sù)等营养(yǎng)物质，以及可溶(róng)性膳食纤维和异黄(huáng)酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体有许多益处和(hé)益(yì)处。

　　黑(hēi)豆浆的最(zuì)大(dà)益处是滋养身体,因(yīn)为黑豆中含(hán)有维生素E和大量的微量元素,氨基(jī)酸,能提供全面的(de)营养,还能促进新陈代谢,滋润(rùn)身体,缓(huǎn)解身体虚弱(ruò);还能有效地预防三高,促进血液循环,清除(chú)体内胆固醇;喝黑(hēi)豆浆还能保护眼睛(jīng),因为黑豆(dòu)浆中含有胡萝卜素,能增强人(rén)体抗辐射能力。