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　　从中医(yī)角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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