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水蒸(zhēng)蛋是(shì)用冷(lěng)水蒸还是开(kāi)水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用(yòng)热水下锅。因为蛋(dàn)比较容易(yì)熟,一般蒸5分钟左右口感比较好(hǎo),也不(自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好bù)会破(pò)坏营养(yǎng)。
烧一锅(guō)清水(shuǐ)放上蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后再把蛋液(yè)放上(shàng)蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一定要留(liú)缝隙的。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是什(shén)么菜系的菜
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之(zhī)一,南方(fāng)人称(chēng)之为(wèi)水(shuǐ)蒸蛋(dàn),北方人则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人(rén)和(hé)东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好(自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好hǎo)吃的(de)水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好zhēng)煮过程中水滴下破坏(huài)表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡(jī)蛋(dàn)液中(zhōng)加(jiā)一些水(shuǐ),如果水加多(duō)了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水(shuǐ)加少了,口感会(huì)比较(jiào)硬,蜂窝比较多(duō),腥味也比(bǐ)较(jiào)大。
要想(xiǎng)蒸(zhēng)出(chū)好看又(yòu)好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含(hán)丰(fēng)富的优质蛋(dàn)白(bái),每百克鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋(dàn)所含(hán)的蛋白质大(dà)致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在(zài)牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大(dà)米中也最高。
水蒸蛋的制作(zuò)方法(fǎ):
1、准备鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一(yī)个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开水(shuǐ)即可,以此类推。
加入少量食盐(yán)、白(bái)醋(cù),用(yòng)筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一(yī)层耐热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗(wǎn)放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即(jí)可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适(shì)量的生(shēng)抽(chōu)、香油,再(zài)撒一把(bǎ)葱花,就(jiù)可(kě)以吃了(le)。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜
严格来(lái)说是(shì)荤菜,真正说素菜(cài)的(de)人,是不(bù)吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了