黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他(tā)除(c明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了hú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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