近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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