一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音er="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛(tòng)怎么(me)办(bàn)？

一、按摩头部

对(duì)头部(bù)进行力度适中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼的有效(xiào)方法。太(tài)阳(yáng)穴(xué)是偏头痛按摩的重要穴道(dào)，你可以用食指(zhǐ)来(lái)按压(yā)，可(kě)以(yǐ)用拳头在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动(dòng)按摩。

二、食物(wù)疗法

1、饮服(fú)白萝卜(bo)汁(zhī)

取来生白萝(luó)卜两(liǎng)斤，洗(xǐ)净榨汁，稍加热(rè)后将汁饮下，每次一茶盅，10分(fēn)钟一(yī)次，三次便可解去酒气(qì)。

2、吃(chī)大白菜(cài)心

取大白菜(cài)的菜(cài)心(xīn)并切成细丝后，加(jiā)入少量的(de)白糖(táng)以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟(zhōng)后食(shí)用，可起到解酒的作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜芹菜两斤洗净切碎(suì)榨汁，当茶喝，连(lián)续喝三次(cì)(隔5分钟)，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀(zhàng)脸潮(cháo)红有(yǒu)特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两鲜橘(jú)皮加一斤水煮沸，再加进少量(liàng)细(xì)食盐摇匀后(hòu)当茶喝(hē)，一(yī)次一茶(chá)盅，5分钟再(zài)饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带(dài)豆(dòu)一起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也有解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒(jiǔ)之后，则可(kě)以喝几杯优质的蜂蜜水，这样(yàng)不仅可(kě)以使头痛头晕症状逐(zhú)渐(jiàn)消失，而且还(hái)可以使你快速入睡哦，并且第二天起(qǐ)来也不会头(tóu)痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程中产生的化(h一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音uà)学物(wù)质

酿酒过程中(zhōng)都会产生(shēng)极(jí)少量的甲醛和甲醇，如果对工艺(yì)条件控(kòng)制不佳就会(huì)导致甲醛和(hé)甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可能(néng)产(chǎn)生(shēng)甲醛和甲醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物(wù)质，这种物质极(jí)易诱发(fā)头痛(tòng)。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺(àn)类(lèi)物质(zhì)，能刺激交感(gǎn)神经末梢(shāo)释放去(qù)甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管(guǎn)、升高血压的(de)作(zuò)用(yòng)，从而引(yǐn)起(qǐ)头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足

饮酒会降低脑(nǎo)血流(liú)量(liàng)，从而(ér)脑血流量的降低(dī)引起脑内(nèi)乳酸(suān)、氧离子(zi)、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺(àn)类(lèi)物质堆积，这些物质本身就是致痛(tòng)物质(zhì)，并(bìng)且这些(xiē)物质(zhì)还会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹(rě)得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微(wēi)量(liàng)的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的杂(zá)醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎么预防酒后(hòu)头痛

想要预防酒后头痛，在(zài)喝(hē)酒之前就应该先(xiān)做点功课，以防止一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音自己醉倒。

1、不要空(kōng)腹喝(hē)酒

在酒席刚开始的(de)时候(hòu)，应该先抓(zhuā)着时间吃点饭菜，填(tián)充一下胃(wèi)，先(xiān)给胃提(tí)早做一点保护措(cuò)施。因为(wèi)空(kōng)腹饮酒的话酒精会(huì)吸收得快，使人更容易醉，而且(qiě)空腹喝(hē)酒对肠胃的伤害很(hěn)大，特别是喝高了的时(shí)候(hòu)，容易造成胃(wèi)出血。先(xiān)吃点饭菜(cài)垫(diàn)着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶

如果没有时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃(wèi)里(lǐ)形成一(yī)层薄膜，可以保护我(wǒ)们的(de)胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食(shí)物

不要光一(yī)味的喝酒，喝酒的(de)同时也可以抽出一(yī)点时间来吃一些食物，可以(yǐ)有选(xuǎn)择性地挑选一些有解酒和(hé)补充(chōng)能量(liàng)的食物来吃，可(kě)以有效(xiào)摆脱酒精的控制。常饮酒会(huì)造成(chéng)人体内维生素B的(de)丢(diū)失，而(ér)猪肝就是(shì)富含维生素B的食物;海鲜中的贝类食(shí)物(wù)通常含有丰富的(de)维生素B12、牛磺(huáng)酸和糖(táng)元，维生素B12和糖(táng)元对(duì)于促进肝脏的功能发挥着重要的作(zuò)用。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音