近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fě陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处n)期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处)之，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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