牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天(tiān)硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量(lià硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子ng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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