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藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐(cān)吃吗
藕粉是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。
藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的(de)产品,富(fù)含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物(wù)质(zhì),具有促进代谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的,适(shì)量(liàng)食用藕粉还能(néng)用于(yú)调度脾气虚(x苏州区号是多少ū)引起的腹(fù)泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、胃胀等症状,具(jù)有健脾(pí)效果。藕粉中许多(duō)的碳水混合物和脂肪(fáng)能够为身体供(gōng)给(gěi)能量及热量(liàng),多种维生素及矿物质元素(sù),能够为身(shēn)体供给日常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃,十分简单消化(huà),合(hé)适消化欠(qiàn)好(hǎo)的(de)人。藕粉的(de)冲泡办法(fǎ):
1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀(yún)直(zhí)到(dào)看不(bù)到颗粒状的藕粉停(tíng)止。
2、参加开水一边(biān)加一边拌和。
3、快速拌(bàn)和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。
值得注(zhù)意(yì)的是:两(liǎng)道(dào)水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。
藕粉怎样(yàng)分辩好坏图片
1、看色彩。
纯藕(ǒu)粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会(huì)由(yóu)白转为(wèi)微赤色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还(hái)原糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有这种改变。
2、闻滋味。
纯藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽香味,其(qí)他(tā)淀粉则没有这种(zhǒng)香气(qì)。
3、观形状。
藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)有(yǒu)时会(huì)是(shì)片状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会(huì)有丝状纹理,其(qí)他淀粉两(liǎng)边是平的。
4、尝一尝(cháng)。
藕(ǒu)粉放进口中是进口即(jí)化的(de),很简(jiǎn)单(dān)消(xiāo)融,其他淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。
5、摸手(shǒu)感(gǎn)。
藕(ǒu)粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀(diàn)粉则(zé)要粗(cū)糙一些(xiē)。
6、看冲泡。
藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩微红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放置(zhì)数(shù)小时后(hòu)会变稀。
其他淀粉的吸水胀大性和(hé)通明(míng)度(dù)都不(bù)如藕粉,且放置数(shù)小时也不会有改变。
藕粉——教你(nǐ)辨(biàn)仔(zǎi)细(xì)假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工办法
藕(ǒu)粉(fěn)又(yòu)叫(jiào)真藕粉,用(yòng)老(lǎo)藕加(jiā)工(gōng)而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰(fēng)厚(hòu)。
所含淀粉转化为葡(pú)萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用(yòng),可作滋补食品(pǐn)。
藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可(kě)口,是(shì)我国闻名(míng)的(de)土(tǔ)特(tè)产品。
我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘(jué)”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说。
藕粉在我国各地都(dōu)有名品(pǐn),下面介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。
一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州的名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡(gòng)品进(jìn)入皇(huáng)室(shì),名驰迩遐(xiá)。
西湖藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各(gè)国和(hé)港(gǎng)澳(ào)区(qū)域。
清代钱(qián)塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁(shuí)碾玉(yù)玲珑,绕磨(mó)滴芳液。
擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。
铺(pù)奁暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。
一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽(zé)。
”
二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是(shì)白如(rú)“鹅毛(máo)雪片”。
宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。
《宝应县志(zhì)》记(jì)载:“本邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁,名(míng)鹅毛雪片”。
“藕粉(fěn),他(tā)邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤(yóu)精洁(jié)。
”
清朝道光(guāng)年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯(zhuó)激清流,泥(ní)去皮先刮。
锯节(jié)复裁(cái)梢(shāo),响彻榨床轧。
千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见(jiàn)白如雪。
此犹一半功,就(jiù)视没有毕。
倾液滑如酥,细腻(nì)渐联合……”
“鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤(xiān)尘(chén)。
以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。
进口浓艳幽香,味甘爽滑。
养(yǎng)分(fēn)丰厚,含糖(táng)量高。
含丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无机(jī)盐等。
在清代,质地优(yōu)秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。
现(xiàn)代,久享盛(shèng)誉的(de)“鹅(é)毛雪片”,每年以数百万斤的(de)产值(zhí)热(rè)销(xiāo)于海(hǎi)内外。
近(jìn)年来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有开展,但(dàn)国内外商场(chǎng)需求量(liàng)大,产值远远不能满意消费需求。
有些当(dāng)地用其他淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉。
【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横(héng)生(shēng)于淤(yū)泥中地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余种。
按老练(liàn)时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类。
前者在小暑前后(hòu)老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白(bái)露至(zhì)秋分时(shí)节老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。
主产区藕粉加(jiā)工一般(bān)自立(lì)冬开端,因而时藕(ǒu)质老熟(shú),气候又晴(qíng)朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率和藕粉质量。
许多产区(qū)是家(jiā)庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般(bān)是随挖随加工,有(yǒu)些区域(yù)任(rèn)其贮于土中(zhōng)达三(sān)、四(sì)个月,直(zhí)到(dào)春分加工才完毕。
出粉(fěn)率因藕的种类、采收时刻、加工技能而(ér)异(yì),一般是8 12%。
工艺流程如下:
洗藕——削藕(ǒu)节——破(pò)坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次(cì)以上(shàng))——削片(piàn)(或(huò)碾碎(suì))——晾干(gàn)(或烘干)。
破坏磨浆一般用破坏(huài)机(jī)进行,个别出(chū)产各地习气不同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒(lì)后用石(shí)磨(mó)碾碎;也(yě)有把藕(ǒu)水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边(biān)或石块上(shàng)擦碎。
削片用切(qiè)片机切(qiè)片,传统(tǒng)办法是用(yòng)小刀将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成细(xì)微(wēi)的(de)薄片,技能性较强(qiáng)。
也有些产区用棍棒把(bǎ)粉块(kuài)碾压成粉粒状。
加工对(duì)成质量量的联系很大,主要有(yǒu)以下三点:
一、仔细按工(gōng)艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙杂质,或很少。
二(èr)、削(xuē)片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈薄片状(zhuàng),巨细均(jūn)匀共同。
三、在(zài)晴天加工,一次晾干的色(sè)泽(zé)似(shì)桃(táo)花(huā)花(huā)瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色(sè)深(shēn)浅不同(tóng),业界称(chēng)“桃(táo)花片”有光泽。
阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。
【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工(gōng)习(xí)气的不同(tóng),可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二种。
片状的(de)外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状仿(fǎng)制(zhì)成片状再投入(rù)商场。
藕粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等(děng)省,安徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福建等省也有(yǒu)出产。
其间浙江省是(shì)全国最主要(yào)的(de)产地。
各省(shěng)散布区(qū)域(yù)、县如下。
浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴。
片状粉为主(zhǔ)。
湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌(chāng)、苏州区号是多少浠水。
片(piàn)状粉为主(zhǔ)。
湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳阳、益阳。
粒(lì)子粉为主(zhǔ)。
江苏:吴县、宝应、高邮。
片状粉为(wèi)主(zhǔ)。
【标(biāo)准等级】主产区粉的标(biāo)准等级如下。
甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通(tōng)明(míng)呈藕芽色。
乙级:色较(jiào)白,其他和甲级同(tóng)。
丙级(jí):色次(cì)白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他和甲级同。
【查验(yàn)】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉(fěn)粒状。
关键如下(xià)。
色泽和形(xíng)状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色(sè),片(piàn)薄而均(jūn)匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且(qiě)有光泽。
干(gàn)湿度(dù):藕粉的(de)正常含(hán)水(shuǐ)量13 14%。
干湿适度的,伸手(shǒu)入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从(cóng)指缝(fèng)间喷出,松手后当即散开;较(jiào)潮的,伸手(shǒu)入包装(zhuāng)中心感潮(cháo)润(rùn),成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。
真伪:可从以下几(jǐ)点辨认(rèn)藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。
1.藕粉的(de)粉(fěn)末不(bù)易飞扬,其(qí)他粉则否则;
2.藕粉含单宁和还(hái)原(yuán)糖(táng),色泽白(bái)中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更(gèng)红,稍久色转深,其他粉(fěn)无此改变;
3.藕(ǒu)粉(fěn)粉(fěn)质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感(gǎn)清新,粘附(fù)在(zài)手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润如脂;
4.藕粉进口少数(shù)易(yì)溶化,其他粉不易溶化(huà);
5.藕粉(fěn)用开水冲泡后(hòu)易熟,无白点(diǎn),胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而(ér)通明,有耐(nài)性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷却(què)后却很快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻(chè)底不同。
如在藕粉中掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重(zhòng),沉积鄙人,其他(tā)粉在上,红白色清(qīng)楚(chǔ),一望而知。
新货藕粉,色白而微红,幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差。
无(wú)泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明器(qì)皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看(kàn)清区(qū)分。
【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷(lěng)开(kāi)水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食(shí)用。
每斤干藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。
中医以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃,益血通气。
大都患者都可食用。
天良
2022年1月28日
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了