近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢中国的国粹有哪些？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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