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主(zhǔ)播(bō)坐班和(hé)不坐班是什(shén)么(me)意(yì)思(sī)，坐班(bān)和不坐班(bān)是什(shén)么(me)意思区别

　　坐班是指每天按规定时间在单(dān)位工作，多指在(zài)办公室上班(bān)的，同(tóng)时规(guī)定无(wú)特别(bié)事不能(néng台湾是省还是市 台湾是省会吗)长时(shí)间离开办公(gōng)地点，易于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公室工作，可(kě)以在家工(gōng)作，工(gōng)作(zuò)时(shí)间等自(zì)由(yóu)支配。

　　坐(zuò)班(bān)与上班是不(bù)同的(de)，上(shàng)班包(bāo)括坐班(bān)与不坐班(bān)两种形式。

　　换句话说，坐(zuò)班(bān)属于(yú)上班，但上(shàng)班并不一定需(xū)要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文作家等，这些(xiē)工作都属于不需要坐班(bān)的(de)工作(zuò)。

　　相对来说(shuō)，不坐班的(de)工作对(duì)于(yú)员工来说(shuō)，时间(jiān)相(xiāng)对(duì)更加(jiā)自由一些；

　　对(duì)于企业而言，会在一定程度上增加管理压力。

坐(zuò)班(bān)不(bù)坐(zuò)班什么意思,什么叫不坐班(bān)

　　1.不坐班意思(sī)是不在指定的办公地(dì)点进行办公（一般都有办(bàn)公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广(guǎng)，譬如(rú)教师(shī)、编(biān)辑、IT人员等等(děng)都是(shì)经(jīng)常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳(láo)损、下肢麻木(mù)浮(fú)肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这都是(shì)经常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄(jiā)成的(de)不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐班(bān)族，即不坐班，那(nà)么(me)工作人(rén)员就不会(huì)有这么多(duō)职(zhí)业病了。

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