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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状态下除了(le)会(huì)引起食用者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加(jiā)其发生(shēng)结石(shí)性疾(jí)病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ru中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西ò)西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西(xī)瓜(guā)成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时(shí)发出(chū)的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲(qū)并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买(mǎi)到称(chēng)心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西)来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下(xià)来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有(yǒu)了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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