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张大大到底是什么来头

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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是(shì)汤汤水水的,有(yǒu)什么办(bàn)法是可以补救一下(xià)的吗?为什么有时(shí)候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了可以再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与水充(chōng)分混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部分(fēn)熟透,已无(wú)法和其(qí)余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情(qíng)况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开(kāi)水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养(yǎng)成分也(yě)会受损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍然(rán)张大大到底是什么来头是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

张大大到底是什么来头  蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要(yào)根据你想吃(chī)的老嫩程(chéng)张大大到底是什么来头度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋白质(zhì)的含量,大概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的(de)优质(zhì)蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血症患(huàn)者、近期有手术创(chuàng)伤的(de)患者、身体有创面(miàn)需要进行愈合的患者(zhě),以及需要生(shēng)长肌肉的人群(qún),建议多吃(chī)水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可(kě)以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂血症或者高(gāo)血压等状况。

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