新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于(yú)新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办(bàn)法等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活(huó)知识：

山芋可(kě)以减肥吗

　　山芋(yù)是可(kě)以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ无法企及是什么意思，不可企及是什么意思)到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千(qiān)卡，而且山(shān)芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹(fù)感的(de)同时也不用(yòng)担心摄入过(guò)多(duō)热量(liàng)，可以代(dài)替(tì)部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维，还可以起(qǐ)到一定的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物(wù)纤维(wéi)因为难(nán)以被吸(xī)收，而与(yǔ)肠道微生物的接(jiē)触时间更长(zhǎng)。所以可以通过(guò)调节肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢，减肥(féi)人群可以适(shì)当吃山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱，在下面(miàn)垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服，再把新鲜山(shān)芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最后在上面盖(gài)一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放(fàng)在(zài)家里干燥，通(tōng)风的(de)环境中。

　　可以保存一(yī)年时间(jiān)不坏，因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防潮的作(zuò)用，旧(jiù)衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保存(cún)新(xīn)鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风(fēng)的(de)地(dì)方，这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水分影响新鲜山(shān)芋(yù)，也(yě)能够保留(liú)住新(xīn)鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比(bǐ)较少(shǎo)，也(yě)可以放(fàng)在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用(yòng)保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹起(qǐ)来，再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年(nián)都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水分(fēn)，让(ràng)新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性会买(mǎi)很(hěn)多芋(yù)头(tóu)回来，这样自(zì)己一天(tiān)肯定是吃不(bù)完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好，担(dān)心这个(gè)芋头坏掉了(le)不能吃，所以说很多人常常为这(zhè)个事(shì)情担忧(yōu)，也担心(xīn)自己不(bù)能吃(chī)到新鲜的(de)芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好(hǎo)，芋(yù)头保存不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎无法企及是什么意思，不可企及是什么意思 line-height: 24px;'>无法企及是什么意思，不可企及是什么意思么(me)存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会(huì)受到伤害，低(dī)于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说(shuō)，过干也(yě)会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因(yīn)此，鲜(xiān)芋(yù)头(tóu)购买之后尽快(kuài)食用(yòng)，并且(qiě)一定不能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时(shí)，应存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可(kě)采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装成20～30千(qiān)克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外界(jiè)气(qì)温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不(bù)得超过15℃。

　　如(rú)果自(zì)己一次(cì)性买回来(lái)太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎么保存好的话，那么不妨试(shì)试上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如(rú)果不(bù)是很多，那么(me)最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下来，但(dàn)是一定不(bù)能削(xuē)皮，这(zhè)样(yàng)带皮的(de)保(bǎo)存(cún)时(shí)间才能(néng)更(gèng)长久(jiǔ)，如果(guǒ)没(méi)有冰箱(xiāng)，那(nà)么自(zì)己一定要把芋头放(fàng)在通风的地方。

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