近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏晋m是山西哪里的车(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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