黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。35c到底有多大，35c是多少

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(ji35c到底有多大，35c是多少ǎn)少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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