张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不(bù)过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要(doi的时候怎么夹，doi是怎么夹yào)长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时(shí)代是(shì)doi的时候怎么夹，doi是怎么夹有关系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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