随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男(n中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样án)性朋友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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