近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更(gèng)积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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