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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼,顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

  顺产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

  一般顺产后1-3天比较疼。

  宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩力,顺产后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫(gōng)缩症状(zhuàng),而这种宫缩的目(mù)的是为了排(pái)出宫腔内滞留(liú)的淤血,促(cù)进(jìn)子宫收缩,从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

  1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天(tiān)

  一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横(héng)指,之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形(xíng)发硬的小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵作痛,这是因为子宫在产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常的状态,由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩(suō)复,子宫变小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩,所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

  2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)4-7天

  一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解,自然消失的,一般不会超过七天。

  如果出(chū)现疼痛加重,请(qǐng)及时到医院就医。

  3、顺(shùn)产后宫(一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗gōng)缩消(xiāo)失(shī)后子宫的变化

  一般(bān)在产(chǎn)后10~14天左右,子宫(gōng)缩入盆腔,在(zài)下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

  产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

  子宫之所以会有这(zhè)样的变化(huà)过程,是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩,促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄,引(yǐn)起局部贫(pín)血,使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶。

  这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复的过程,不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

  1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de),如果睡姿不(bù)正确可能会造(zào)成子宫移位;长时间采用仰睡的方式,会致使子宫向后移动,出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

  2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产,那么麻醉(zuì)药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛,平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈,因此要侧睡。

  产妇身体和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度,大约(yuē)是二十到三十度角最好。

  此(cǐ)外可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后(hòu),这样的话当(dāng)女性移动时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

  3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直(zhí)仰睡,而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

  生产后(hòu)两个星期可以俯躺(tǎng一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗),每天进行一(yī)两次(cì),每次(cì)大概一刻钟。

  另外可以少吃多餐,多喝一些汤,可以帮助下奶。

  还(hái)要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜(cài),帮助(zhù)补充(chōng)人体所需维生(shēng)素(sù),此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要注意补钙。

  4.生产后的(de)女性(xìng)需(xū)要安(ān)心休养,因此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠充足(zú),千万(wàn)不要让自己劳累。

  但是需要指出的是,整天躺在床上也是不可取的。

  通常情(qíng)况下产后(hòu)三天(tiān)就可(kě)以(yǐ)下床(chuáng)走动了,可(kě)以简(jiǎn)单(dān)活动一下(xià)身体。

  坐月子期间,产(chǎn)妇也要(yào)注意锻炼自己的身体,可以(yǐ)选择(zé)做做操或者练练瑜伽,以便(biàn)帮(bāng)助自己尽(jǐn)快恢复体形。

  产后第(dì)二天(tiān)开(kāi)始(shǐ),就可(kě)以梳头、刷牙等,但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么(me)感觉

  产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是一样的,都(dōu)是要进行子宫复(fù)原,所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉(jué),这种感觉就像腹部(bù)刀绞一(yī)般(bān),对(duì)于每(měi)个女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

  1、生(shēng)孩子时的,阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出。

  这(zhè)种阵痛也是宫缩的一(yī)种(zhǒng),而在产后进行的宫缩(suō),这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行复原时产生的(de)一种疼痛。

  这种疼痛(tòng)就像(xiàng)又要生孩(hái)子一样,而(ér)且腹部也还在动,一(yī)般经产妇会出现这种情况。

  2、子宫复(fù)原一般(bān)是在(zài)子宫的底部(bù)和胃部(bù)进行(xíng)平行时,子宫就达到(dào)了(le)原(yuán)先的状态,每天只供会下降到1横指,到(dào)第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位置。

  这(zhè)个时候的子宫就恢(huī)复了原来(lái)的状态(tài)。

  3、如(rú)果子宫收缩时的疼(téng)痛(tòng),很(hěn)难(nán)忍(rěn)受时,可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂(wǔ),这(zhè)样(yàng)可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼(téng)痛,有的产妇可(kě)能(néng)会(huì)疼的(de)睡(shuì)不着,晚上尤其难(nán)受,这个时候一般就一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗需(xū)要家(jiā)人的关心,不然产(chǎn)妇心情会变(biàn)得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑,不利于产后(hòu)恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

  促进产后子宫收缩,首先就是,产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养,母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫力,还(hái)可以(yǐ)通过,婴儿对乳头的(de)吸(xī)吮动作,促(cù)进(jìn)子宫的收(shōu)缩,帮助产后(hòu)妈(mā)妈的子(zi)宫恢复,产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩一下(xià)乳房,这样也可以促进子宫(gōng)收缩。

  产后促进子(zi)宫收缩,还可(kě)以通(tōng)过按(àn)摩的方式(shì),首先产妇把手放在肚(dù)脐周围,触摸寻找子宫的位置。

  如果感觉不(bù)到腹部(bù)有(yǒu)一个圆形硬块,就(jiù)需要做子宫环(huán)形按(àn)摩,以(yǐ)此加速子宫的(de)收缩,女(nǚ)性(xìng)在产后24小时(shí)以内,可以随时做子宫按摩。

  产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō),还可(kě)以使用(yòng)益母草,有摩擦(cā)就(jiù)有加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用,而且还可(kě)以促进恶(è)露的(de)排出。

  女性在产后医生会开(kāi)一些益(yì)母草给(gěi)产妇(fù)服(fú)用,一般服用五天,每天(tiān)服用三次(cì)。

  所以女性朋友(yǒu)只需(xū)要(yào)按照医生的嘱咐进行(xíng)用药,就可以促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)了。

产后宫缩痛怎么(me)按摩

  生(shēng)完后妈妈的肚子要(yào)是有阵痛发(fā)生,这种情况是(shì)属于子宫正常(cháng)收缩,不要过于担心,代表(biǎo)子宫此时(shí)处于缩小当中,通常(cháng)是(shì)能够恢复(fù)到怀孕以(yǐ)前的样子。

  建议(yì)您可适当(dāng)做下提肛的运动与按摩,按(àn)摩是在(zài)腹部轻轻的进(jìn)行按摩(mó),只要把宫腔里(lǐ)的污血(xuè)排干净,这样子(zi)宫就够渐渐收缩与复原的。

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