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手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正(zhèng)丰(fēng)胸乳霜(shuāng)有(yǒu)效果吗，国家(jiā)认可的(de)丰胸品(pǐn)牌排行榜(bǎng)

　　有(yǒu)，修正丰胸(xiōng)乳霜有(yǒu)效果(guǒ)的。

　　修正(zhèng)丰乳霜对(duì)于(yú)丰胸是(shì)非常有效果的，但是(shì)需要规(guī)范的使用，在(zài)每天早上(shàng)起床(chuáng)之前，把丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸部，然后用手进行按摩，通过按摩，可以使得(dé)胸部(bù)的(de)细(xì)胞运动，从而使(shǐ)得这些细胞变得活跃而增长，同(tóng)时(shí)晚上也需要进行(xíng)一次，一般在一(yī)个月左(zuǒ)右就能看(kàn)见胸部变大，除了这种方法(fǎ)，做丰胸(xiōng)手术也是可以的(de)。

丰胸霜停用(yòng)为什么会反(fǎn)弹

　　丰胸产品之所以会(huì)反弹(dàn)，是因(yīn)为很难补充(chōng)乳房细胞的丰胸营(yíng)养，真正进(jìn)入到乳房祈祷丰(fēng)胸功效的(de)成分(fēn)微乎(hū)其(qí)微，所(suǒ)以就很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使(shǐ)用食疗法和按摩法进(jìn)行巩固，这(zhè)样完全符合(hé)胸部发育的自(zì)然规律(lǜ)，从而使(shǐ)胸部实现二次自然(rán)健康(kāng)发育,全(quán)面提升(shēng)、紧致、坚挺，呈现完美(měi)胸形，使乳(rǔ)房(fáng)变大(dà)、变(biàn)圆、变挺、变翘(qiào)!

　　对(duì)于丰胸这件事，大(dà)家可(kě)以(yǐ)采用自然(rán)丰胸的办(bàn)法，饮食上注(zhù)意及时补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)，尤(yóu)其是补(bǔ)充维生素a及蛋白质(zhì)，可(kě)以选择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪、豆(dòu)制(zhì)品等多种营养(yǎng)含量且能(néng)够促进乳腺发(fā)育的食物，也不是说每日(rì)都(dōu)要吃(chī)，适(shì)量(liàng)的均衡饮食，在(zài)很(hěn)大的程度上是可以帮助(zhù)丰(fēng)胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑(chēng)、游泳这些，都(dōu)是可以帮助女性更好的(de)增(zēng)大胸肌，从(cóng)而起到(dào)丰胸的效(xiào)果。

怎么避免丰胸霜反(fǎn)弹

　　一、要保持营养的摄(shè)入(rù)

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及(jí)鲜奶等(děng)成为我们的饮食主打，因(yīn)为含(hán)丰富蛋白质的食物(wù)，是健(jiàn)胸佳(jiā)品(pǐn)。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁、桃(táo)仁、芝(zhī)麻(má)及(jí)粟米等成(chéng)为(wèi)饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚(jiān)果(guǒ)类食品是有效的天(tiān)然健胸滋养品(pǐn)。<手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州/p>

　　让橙子、葡萄(táo)、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维(wéi)他命C的食物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让芹菜、核(hé)桃及(jí)红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含(hán)有丰富维(wéi)他(tā)命E的食物，有助胸部(bù)发育(yù)。

　　让椰菜(cài)、椰菜(cài)花及葵(kuí)花籽(zǐ)油等成(chéng)为(wèi)随(suí)时摄取的食(shí)物(wù)，因为(wèi)含维他命A的食物，有利激(jī)素的分泌。

　　二、要坚持做有利(lì)于(yú)丰胸的运动

　　为(wèi)你介绍几个简单丰胸动作，能帮助身体调整内(nèi)在气息，促进胸部血液循环和营养(yǎng)供给，锻(duàn)炼胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直(zhí)，腰(yāo)部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在(zài)腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼气(qì)，同时(shí)身体重心往下，呈(chéng)半(bàn)蹲(dūn)姿(zī)势(shì)。

　　做这个动作(zuò)时(shí)，会感到(dào)尾椎处往下(xià)延伸。

　　3、在(zài)步骤2的姿势(shì)上，吸气，然后(hòu)两手慢慢抬(tái)起，与地面平衡。

　　注意两手(shǒu)打开，并(bìng)于(yú)肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在(zài)腿(tuǐ)上，然后呼气，两手往上举起(qǐ)，同时手指心相(xiāng)贴(tiē)，脊椎尽量往上延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲，左手放(fàng)在右(yòu)膝盖侧面，然(rán)后右手带动身(shēn)体往后张开，注(zhù)意眼睛看着右手(shǒu)指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢(huī)复原来(lái)动作，换另一侧身(shēn)体重(zhòng)复动作。

丰胸(xiōng)霜怎么用(yòng)效(xiào)果好

　　Step1：用热(rè)水冲(chōng)洗胸部，水(shuǐ)温稍高(gāo)些对加速胸(xiōng)腺组织血(xuè)液循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部)以大拇(mǔ)指(zhǐ)一边，另外四指(zhǐ)合拢为一边，虎口张开，从(cóng)两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样(yàng)的(de)形状，从左胸(xiōng)开(kāi)始，左手从外侧(cè)将左乳(rǔ)向(xiàng)中央推，推(tuī)到(dào)中(zhōng)央(yāng)后同时右(yòu)手(shǒu)从(cóng)左(zuǒ)乳(rǔ)下方将左乳尽量往(wǎng)上(shàng)推，就是(shì)两只手交(jiāo)错(cuò)着推(tuī)左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯(wān)成罩子状，五指稍(shāo)分(fēn)开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯(wān)腰(yāo)，双手罩住乳房后(hòu)从底(dǐ)部(bù)(不是下(xià)部)往乳头方向做(zuò)提(tí)拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳(rǔ)房做圆圈形按(àn)摩，按摩到胸部上剩(shèng)下的所以的精油(yóu)都吸收(shōu)干为止。