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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的(de)咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激(jī)胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式(shì)二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从(cóng)二(èr)者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区(qū)别在(zài)于不(bù)同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡哨(shào)的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行(xíng)。