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15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他(tā)的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米孩”怎么样了？

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？