牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调(diào)成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(s偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法hēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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