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嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一(yī)步步恢复到(dào)生(shēng)产(chǎn)前的(de)状态(tài)。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形(xíng)发(fā)硬(yìng)的小(xiǎo)包并(bìng)伴(bàn)有阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到正常(cháng)的(de)状态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜(mó)再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加(jiā)重，请及(jí)时(shí)到(dào)医院(yuàn)就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这(zhè)样的变化过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹(fù)产，嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟。

　　另(lìng)外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足(zú)，千万不(bù)要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是不(bù)可取的(de)。

　　通常情况下(xià)产后三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单活(huó)动(dòng)一下(xià)身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产妇也要注意锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是(shì)什(shén)么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时(shí)的宫缩是一样(yàng)的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹(fù)部也还在(zài)动，一般经产妇会出现(xiàn)这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般是在(zài)子(zi)宫(gōng)的(de)底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到了(le)原(yuán)先的状(zhuàng)态(tài)，每天(tiān)只供会下(xià)降到(dào)1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢(huī)复(fù)了(le)原(yuán)来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇(fù)可(kě)能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候(hòu)一般就需要家人的关心(xīn)，不(bù)然产妇心情(qíng)会(huì)变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余(yú)也(yě)可以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先产妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐周围，触(chù)摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子宫的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内(nèi)，可(kě)以随时做子(zi)宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩(suō)的(de)作用，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服用(yòng)五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋友只(zhǐ)需(xū)要按照(zhào)医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药(yào)，就可以促进(jìn)子宫收缩了。