莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢uì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiàohomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢)十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实(shí)施homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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