牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含(há无锡市是几线城市n)有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食无锡市是几线城市物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等无锡市是几线城市(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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