人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一(yī)定(dìng)是(shì)可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环(huán)境相关(guān)联的，你不(bù)能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着(zhe)西装(zhuāng)革(gé)履的去上班，也(yě)不能让(ràng)一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房(fáng)子，而(ér)对于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯(chún)棉(mián)的短袖去跑步，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的(de)体验非常(cháng)差。

在有(yǒu)了(le)跑(pǎo)步的经验(yàn)以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终于知道了(le)之前是多么的(de)不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着(zhe)一致的目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了(le)更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太大(dà)的(de)吸引力，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这么穿，不(bù)由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛(sài)中我们就能(néng)看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为(wèi)了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私的保(bǎo)护(hù)，如果(guǒ)是(shì)在平时(shí)的跑步，我们跑步的(de)距(jù)离大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高(gāo)的(de)要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉(lā)松发(fā)的那种短(duǎn)袖(xiù)就(jiù)足够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说(shuō)也是比较友好，能够很(hěn)大程度上不会(huì)让(ràng)别人多想(xiǎng)。

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我们(men)也不排(pái)除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然(rán)给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的(de)短裤(kù)，这样既(jì)美观(guān)，也不会让(ràng)别人(rén)分(fēn)心，对(duì)于(yú)我(wǒ)们跑步本身的(de)影响也(yě)比(bǐ)较(jiào)小，毕竟(jìng)平(píng)时跑步大家还是会以短距离为主，希望这对(duì)于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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