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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的(de)体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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