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高粱是(shì)寒性食物吗(ma)

　　不是的，高粱不是寒性食(shí)物的。

　　高粱米具有补(bǔ)充营养以(yǐ)及减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)等功效，高粱米不是凉(liáng)性。高粱米(mǐ)是一种(zhǒng)粗粮，

　　含有(yǒu)丰富(fù)的植物(wù)蛋白、碳(tàn)水化合(hé)物、粗(cū)纤维以(yǐ)及多(duō)种(zhǒng)微(wēi)量元(yuán)素成分，可以满足(zú)人体正常代谢和对不(bù)同营(yíng)养(yǎng)的需要。

　　高粱米(mǐ)是低(dī)热量的食物，含有大(dà)量(liàng)的膳(shàn)食纤(xiān)维，能够增强人(rén)体饱(bǎo)腹感，促进(jìn)身体(tǐ)代谢，防止(zhǐ)脂肪堆(duī)积(jī)，有减(jiǎn)肥瘦身的作用。

高梁的(de)种植方法

　　1、选地整地。

　　高粱根系发达吸水(shuǐ)吸肥力强，宜选(xuǎn)择平坦疏(shū)松较肥沃的地(dì)块种植。

　　播种前(qián)必须做(zuò)到精细整地，将地耙平、耙细。

　　高粱忌连作，合(hé)理的轮作方式是(shì)高粱(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗liáng)增(zēng)产的(de)关键。

　　高粱的理想前茬(chá)是大(dà)豆茬，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜(yí)的后茬最好是大豆茬、或与(yǔ)玉(yù)米、谷(gǔ)子轮作。

　　2、种子选择。

　　播种前(qián)进行风(fēng)选或筛选，淘汰小粒、瘪粒、病(bìng)粒(lì)，选出大粒、籽粒(lì)饱(bǎo)满的种子做生产用种。

　　同(tóng)时，选择(zé)晴好的天气(qì)，晒种2-3d天，提(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗tí)高种(zhǒng)子芽(yá)势(shì)、芽率。

　　播(bō)种密度以“肥地宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间(jiān)管理。

　　间(jiān)苗、定苗：苗后(hòu)3-4叶期间苗，5-6叶期定苗。

　　定苗时要做到等距(jù)留苗，苗(miáo)、正苗，不留双(shuāng)株苗、二茬(chá)苗，还应拔除杂株，提(tí)高纯(chún)度，充(chōng)分(fēn)发(fā)挥(huī)良种的(de)增(zēng)产效应(yīng)。

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