近日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘(20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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