张天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处 24px;'>铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处(gè)过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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