我们往(wǎng)往将卡路里与食品联系(xì)在一起，但实际(jì)上它们(men)适用于含(hán)有能量(liàng)的(de)任(rèn)何(hé)物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的(de)能量或热量(liàng)可(kě)将1克水在一个大气(qì)压下(xià)的温(wēn)度升高1摄氏度。

　　1卡路里约(yuē)等于(yú)4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理学(xué)中常用的能量单位)。

热量怎么换算成(chéng)卡路里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年(nián)男性轻(qīng)、中体力劳(láo)动(dòng)者每日(rì)需要(yào)能量为(wèi)2400-2700kcal；女(nǚ)性轻、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童和青(qīng)少年(nián)、孕妇和乳母(mǔ)、老年人(rén)各自的生理特点(diǎn)不同，能量需要(yào)也不尽相同(tóng)。

　　成人每日友桐森需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日由食物提(tí)供的热量应不少于己(jǐ)于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是(shì)维持轮(lún)镇人体正常生命活(huó)动(dòng)的最少的能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而(ér)来(lái)，其定义为在1个大(dà)气压下，将1克水(shuǐ)提(tí)升1摄(shè)氏(shì)度所需要的(de)热量；卡路里(lǐ)（calorie）是(shì)能量(liàng)单位，现在仍被(bèi)广泛使用(yòng)在营养计量和(hé)健身手册上，国际(jì)标准的能量单(dān)位(wèi)是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡(kǎ)路(lù)里。

　　虽然(rán)焦耳是中国大陆与台湾地(dì)区的法定单(dān)位，然而由于沿袭传统，卡(kǎ)路里在(zài)中好亩(mǔ)国(guó)大陆(lù)与(yǔ)台湾(wān)地区仍然被广泛的使用。

　　卡路里，是一(yī)个能(néng)量(liàng)单位。

　　我们往往将卡路(lù)里与食品联系在一起，但(dàn)实际上它们适(shì)用于含有能量的任何物(wù)质。

　　简(jiǎn)单(dān)地说，1卡路里的能(néng)量或热量可(kě)将1克水在一个大气压(yā)下(xià)的温度(dù)升(shēng)高1摄(shè)氏度。

　　1卡(kǎ)路(lù)里约等于(yú)4.186焦(jiāo)耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用的能量单(dān)位)。

　　参考(kǎo)资(zī)料：百度百(bǎi)科-卡(kǎ)路里

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