牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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