张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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