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　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势(shì)，而个知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗)，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎ知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗ng)40强赛，对手实力有限。

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