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谋女郎都有谁谋女郎是褒义还是贬义一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一(yī)个鸡腿多(duō)重，一个鸡腿(tuǐ)多重多(duō)少克是鸡腿的重量，主要看鸡的大(dà)小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡腿大概有(yǒu)175克(kè)，大的鸡腿有250克左(zuǒ)右的。

　　关(guān)于一个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿多(duō)重多少克以(yǐ)及一个鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)多少克(kè)，500g琵琶腿有多(duō)少个，一(yī)个鸡腿多重去骨，一个鸡腿多(duō)重,含(hán)热(rè)量多少卡谋女郎都有谁谋女郎是褒义还是贬义(kǎ)，一个(gè)鸡(jī)腿多重(zhòng)知(zhī)乎等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的生活(huó)小知识：

一(yī)个(gè)鸡(jī)腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重多(duō)少克

　　是(shì)鸡腿的重量，主要(yào)看鸡的大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也(yě)有小的鸡，一般来说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是所有鸡的(de)部位当中最(zuì)受人类(lèi)欢迎的一部分(fēn)，因为鸡腿上的肉比较紧实，而(ér)且肉质比较细化。

　　很多(duō)人在制作料(liào)理的时(shí)候会专门选择鸡腿，而不会选择整(zhěng)只的(de)鸡。

　　鸡腿的重量，主要(yào)看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡，也(yě)有(yǒu)小(xiǎo)的鸡(jī)，一般(bān)来说，小(xiǎo)的鸡腿(tuǐ)大概有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克(kè)左右。

营养价值(zhí)

　　1、鸡肉肉质细嫩(nèn)，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使(shǐ)用于各(gè)种(zhǒng)料理中。

　　蛋(dàn)白质的含量(liàng)颇多(duō)，在(zài)肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类(lèi)之一，是属(shǔ)于(yú)高蛋白低脂(zhī)肪的食品。

　　钾(jiǎ)硫酸氨基酸的(de)含量颇多，因此可弥补牛(niú)及(jí)猪肉的不(bù)足(zú)。

　　同时也(yě)由于鸡肉比(bǐ)其(qí)他(tā)肉(ròu)类的维生(shēng)素A含量多，而在量方面虽(suī)比蔬菜或肝脏差，但和(hé)牛肉和猪肉(ròu)相比，其维生素A的(de)含量却高出许多。

　　腿肉(ròu)是从脚(jiǎo)到腿的(de)部位(wèi)，及(jí)腿根一(yī)带(dài)的(de)肉，其肉质颇(pǒ)坚(jiān)硬(yìng)，连皮一起(qǐ)摄取时(shí)，脂肪的含量较(jiào)多，也是在整只(zhǐ)鸡中(zhōng)铁分含量最(zuì)多的一部(bù)分。

　　2、鸡(jī)腿肉(ròu)肉(ròu)蛋白质(zhì)的含量比例较(jiào)高，种类多，而且消(xiāo)化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　鸡肉含(hán)有对人体(tǐ)生长发(fā)育有重要作用(yòng)的磷脂(zhī)类，是中国人膳(shàn)食结构(gòu)中(zhōng)脂(zhī)肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡(jī)肉对营养(yǎng)不(bù)良(liáng)、畏寒怕冷、乏力疲劳(láo)、月经不调、贫血、虚(xū)弱等有很好的(de)食疗作(zuò)用。

　　祖国医学(xué)认为，鸡(jī)肉(ròu)有温(wēn)中益(yì)气(qì)、补虚填精(jīng)、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。