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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)纳粹分子是什么意思的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(ch纳粹分子是什么意思ī)，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻(wén)一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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