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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可(kě)缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队(duì)踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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