怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比(b感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思ǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一(yī)掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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