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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因(yīn)为这些(xiē)食物中含(hán)有一定(dìng)量的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉(jué)很重的(de)则是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时(shí)发出(chū)的是“噗(pū)噗(pū空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗)”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄(huáng)色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证(zhèng)个(gè)个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色(sè)，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹(dàn)一(yī)下(xià)，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且(qiě)多(duō)汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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