初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。社日节是什么节日 社日节是农历几月初几

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初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)：考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会(huì)比较适(shì)应，不会(huì)产生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太(tài)往前(qián)抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标，当跑(pǎo)过这个位置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)，以初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相(xiāng)同，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发(fā)，起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩社日节是什么节日 社日节是农历几月初几，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组，每个(gè)考生一次考试机(jī)会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考

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