近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句t="一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005495.jpg">

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在该话题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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